Опубликовано 23 декабря, 201113 г. Сам бросил ,но не читал ,не курю 2-й год,друг прочитал и вроде бы как и бросил ,но спустя пол года опять закурил
Опубликовано 4 января, 201213 г. Курил 35 лет. Потом как-то докурил пачку, бросил последнюю сигарету в урну и с тех пор уже 3 года как не курю. Помню, что изжога помучила пару дней и все. Еще и "Киевский" торт выиграл на этом. Книгу не читал, просто как-то нечаяно осознал ненужность, грязность и вредность этой привычки. Хотелось поначалу курить, но как-то, сидя в машине нечаяно увидел мужика, который вылез из машины и закурил. Худой, щеки впалые, морда серая, кашляет, курит, оплевывается. Смотрю на него и вижу себя. Иногда снится, что закурил, просыпаюсь в ужасе, что изменил своему решению и придется снова бросать. Сейчас дым уже не переношу, но мысль иногда появляется, думаю как и у всех. Но точно знаю, что снова бросать будет гораздо труднее. Да и зачем начинать, чтобы снова уговаривать себя бросить? Самая мерзкая гадость, которую привез Колумб. Не начинайте курить, а те кто курит бросайте без раздумий, пройдет пару лет и вы будете смотреть на курильщиков как на глупых детей. И самое главное. Мой сын совсем недавно начал вонять табаком. Я с ним поговорил и он все понял. Больше не воняет. Что бы я ему мог сказать, если бы курил сам?
Опубликовано 5 января, 201213 г. книга не всем поможет, все в воле! Знакомый, то курит, то нет, то пьет, или все вместе и много. Погудев сполна с утра все, больше не пью и не курю. До какого нить значимого события.
Опубликовано 10 марта, 201213 г. Бросил 07.03.2012, пока не курю, иногда охота, конечно. Решил для себя конкретно и все, осознал вред курения. Это и держит. Изменено 10 марта, 201213 г. пользователем Марат02
Опубликовано 14 марта, 201213 г. Прочитал книгу , не курю месяц , бросилось реально легко. раньше меня на две недели не хватало и то с большим мучением.
Опубликовано 14 марта, 201213 г. Не пью и не курю всю жизнь и мне хорошо! :AllSmail (10): Чего и вам желаю!
Опубликовано 14 марта, 201213 г. Курил 35 лет... Последние годы курил как паровоз...2 пачки в день... Сигарета была ворту через каждые 5 минут... Потом в один момент...сказал себе хватит!!! Читал книгу 2 дня... Сейчас не курю 4 года и не тянет... Спокойно переношу курильщика рядом...но запах хабариков и пепельницы уже противен... Говно отхаркиваю уже 4й год...Что бросил курить не жалею... Кто бросить курить не может,тот слабак....
Опубликовано 15 марта, 201213 г. Бросил 07.03.2012, пока не курю, иногда охота, конечно. Решил для себя конкретно и все, осознал вред курения. Это и держит. через полгода\год будет легче. а первые месяцы обычно тяжко. Изменено 15 марта, 201213 г. пользователем Rins
Опубликовано 24 марта, 201213 г. Начал курить электронные сигареты. И потихоньку вообще отошел от курения обычных. Дешевле не получается. В машине нет запаха вообще, дома тоже. Заказывал у китайцев. Перепробовал кучу разных. Остановился на E-go T плюс клиромайзеры. Обалденно. Рекомендую всем кого курево расслабляет.
Опубликовано 4 апреля, 201213 г. три раза прочитал так и не бросил Главное- сразу бросить, не сокращать количество сигарет в день, а взять и резко бросить. Тогда легче гораздо бросить. Сам уже 4 года не курю.
Опубликовано 23 апреля, 201213 г. кто сам захочет тот и бросит и никаких способов или тому подобного не надо!!!!!!
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь